11ª SEMANA: DE 02 A 08/07/20
TURMA-152 PROFESSORA- KELI CARINA FILLMANN
ARARICÁ, ___ DE _______________ DE 2020.
1-ATIVIDADE DE CIÊNCIAS
COPIE O
TEXTO A SEGUIR EM SEU CADERNO, E EM SEGUIDA RESPONDA AS QUESTÕES:
HÁBITOS DE HIGIENE
É MUITO IMPORTANTE PARA A SAÚDE MANTER
OS HÁBITOS DE HIGIENE PESSOAL, PARA ISSO TEMOS QUE TOMAR BANHO DIARIAMENTE E
USAR ROUPAS LIMPAS. ESCOVAR OS DENTES APÓS AS REFEIÇÕES E ANTES DE DORMIR. É
PRECISO LAVAR SEMPRE AS MÃOS APÓS USAR O BANHEIRO E ANTES DAS REFEIÇÕES. MANTER
AS UNHAS CURTAS E LIMPAS. NÃO ANDAR DESCALÇO.
PARA MANTER O CORPO HIDRATADO É
PRECISO BEBER BASTANTE ÁGUA, E ESTA TEM QUE SER FILTRADA OU FERVIDA. A ÁGUA TEM
QUE SER INCOLOR, INSÍPIDA E INODORA.
É ESSENCIAL ALIMENTAR-SE DE FORMA
SAUDÁVEL E ESTAR BEM ATENTO A CONSERVAÇÃO DOS ALIMENTOS, COMO POR EXEMPLO:
- LAVAR AS FRUTAS E VERDURAS;
- FERVER O LEITE ANTES DE CONSUMIR;
- GUARDAR OS ALIMENTOS PERECÍVEIS NA GELADEIRA;
- COBRIR OS ALIMENTOS PARA NÃO POSAR MOSCAS;
- SEMPRE OBSERVAR A VALIDADE DOS ALIMENTOS.
PARA TER UMA BOA SAÚDE DEVEMOS
DORMIR NO MÍNIMO OITO HORAS POR DIA EM UM QUARTO LIMPO E AREJADO. POIS É,
DURANTE O SONO QUE O SER HUMANO PRODUZ GRANDE PARTE DOS HORMÔNIOS PARA SEU
CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO, É NESTE PERÍODO TAMBÉM QUE NÓS SELECIONAMOS E
GUARDAMOS AS INFORMAÇÕES ADQUIRIDAS DURANTE O DIA.
PARA TER UMA BOA SAÚDE MENTAL É
SEMPRE BOM LER BONS LIVROS E OUVIR BOAS MÚSICAS. PASSEAR AO AR LIVRE, PRATICAR
ESPORTES E BRINCAR.
1) CITE 3 CUIDADOS QUE DEVEMOS TER EM RELAÇÃO A
HIGIENE PESSOAL.
2) O QUE DEVEMOS FAZER PARA NOS HIDRATAR?
3) QUAL É
A IMPORTÂNCIA DA ÁGUA? E COMO ELA DEVE SER?
4) O QUE PODEMOS FAZER PARA MELHORAR A QUALIDADE
DA ÁGUA?
5) QUAIS CUIDADOS DEVEMOS TER COM OS ALIMENTOS?
2-ATIVIDADE DE MATEMÁTICA
COPIE E
RESOLVA AS ATIVIDADES A SEGUIR EM SEU CADERNO.
PARA TERMOS
UMA VIDA SAUDÁVEL, ALÉM DE TERMOS HÁBITOS DE HIGIENE E CUIDADOS COM A
ALIMENTAÇÃO, TAMBÉM DEVEMOS PRATICAR ATIVIDADES FÍSICAS. ENTÃO VAMOS CALCULAR A
ROTINA DE EXERCÍCIOS QUE ANTÔNIO E SUA IRMÃ MARIANA PRATICAM.
- PARA TER UMA VIDA SAUDÁVEL, ANTÔNIO E MARIANA TOMAM MUITO CUIDADO
COM SUA ALIMENTAÇÃO, PARA ISSO ELES COMEM MUITAS FRUTAS, EM UM MÊS (30
DIAS) ELES COSTUMAM COMER EM MÉDIA 180 FRUTAS. QUANTAS FRUTAS ELES COMEM
DIARIAMENTE?
- OS DOIS ACORDAM MUITO CEDO PARA FAZEREM SUAS CAMINHADAS, MARIANA E
ANTÔNIO VÃO ATÉ O CENTRO DA CIDADE E LÁ MARIANA CAMINHA 58 VOLTAS EM TORNO
DA PRAÇA, JÁ ANTÔNIO CAMINHA O DOBRO DE VOLTAS QUE MARIANA. QUANTAS VOLTAS
EM TORNO DA PRAÇA ANTÔNIO CAMINHA? E QUANTAS SÃO O TOTAL DE VOLTAS DADAS
POR ANTÔNIO E MARIANA?
- PARA PODER MANTER-SE SAUDÁVEL, TAMBÉM É DE EXTREMA IMPORTÂNCIA
MANTER-SE HIDRATADA, MAS MARIANA ESQUECEU SUA ÁGUA EM CASA E ASSIM ANTÔNIO
TEVE QUE DIVIDIR SUA ÁGUA COM A IRMÃ, NA SUA GARRAFA TINHA 1500 ML DE
ÁGUA, SE OS DOIS TOMARAM A MESMA QUANTIDADE, QUANTOS ML CADA UM TOMOU?
3-ATIVIDADE DE ENSINO RELIGIOSO
QUANDO FIZEMOS EXERCÍCIOS E CUIDAMOS DE NOSSA ALIMENTAÇÃO, ALÉM DE
MANTER O CORPO SAUDÁVEL, TAMBÉM CUIDAMOS DE NOSSA MENTE, E É ELA QUE FAZ COM
QUE NOSSO CORPO FUNCIONE, ENTÃO É DE EXTREMA IMPORTÂNCIA TER UMA SAÚDE MENTAL
SAUDÁVEL.
O QUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO NO DIA A DIA PARA TER
UMA SAÚDE MENTAL SAUDÁVEL? DEMONSTRE ISSO ATRAVÉS DE UMA SEQUÊNCIA ILUSTRADA
(HISTÓRIA EM QUADRINHOS), NOS TRÊS PERÍODOS DO DIA (MANHÃ, TARDE E NOITE).
PROFESSORA- CILVANI
ARARICÁ, ___ DE _______________ DE 2020.
4-ATIVIDADE DE LÍNGUA PORTUGUESA: LEIA O TEXTO ABAIXO.
HÁBITOS DE HIGIENE
COMO É BOM TER
HÁBITOS DE HIGIENE, ISTO FAZ VOCÊ CRESCER.
DESDE A HORA DE
ACORDAR, ATÉ VOCÊ ADORMECER.
UM BANHINHO BEM
GOSTOSO DEVE TODO DIA TOMAR, AO MENOS UMA VEZ,
NEM QUE SEJA ANTES DE
DEITAR E TAMBÉM NÃO ESQUEÇA DE SEUS DENTES ESCOVAR.
MANTER OS CABELOS
SEMPRE LIMPOS, PARA PIOLHO NÃO PEGAR.
VÁ DORMIR BEM
CEDINHO, ISTO TE AJUDA A DESENVOLVER.
5-ATIVIDADE: PRODUZIR
EM SEU CADERNO UMA HISTÓRIA EM QUADRINHOS ENTRE AMIGOS, O ASSUNTO É HÁBITOS DE
HIGIENE NO DIA-A-DIA. ESCOLHA UM TÍTULO
E OS PERSONAGENS.
GEOGRAFIA
6-ATIVIDADE: SABEMOS
QUE A ÁGUA É INDISPENSÁVEL PARA NOSSA SOBREVIVÊNCIA, O SEU MAU USO, O
DESPERDÍCIO E A SUJEIRA DEPOSITADA NOS RIOS AFETAM A QUALIDADE DA ÁGUA. ESCREVA
EM SEU CADERNO.
O QUE DEVEMOS FAZER
PARA “AJUDAR” A PRESERVAR ESTE BEM PRECIOSO QUE MUITO NECESSITAMOS?
HISTÓRIA
7-ATIVIDADE: O AR QUE
RESPIRAMOS PODE SER PURO, LIMPO OU POLUÍDO DEPENDENDO DOS CUIDADOS QUE TEMOS
COM O PLANETA. O DESMATAMENTO É UMA DAS CAUSAS, OU A MAIOR DAS CAUSAS DA
POLUIÇÃO AMBIENTAL.
RESPONDA: DEVEMOS
PRESERVAR AS PLANTAS? QUAIS AS CONSEQUÊNCIAS DOS DESMATAMENTOS EM NOSSO PAÍS?
8-ATIVIDADE: CONVIDE SUA FAMÍLIA PARA ASSISTIR UMA
HISTÓRIA COM VOCÊ NO LINK ABAIXO.
PROFESSORA-SHEILA.
9-ATIVIDADE: LEIA O TEXTO E COPIE NO CADERNO:
BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE ARTÍSTICA PARA A SAÚDE
MUITOS ESTUDOS MOSTRAM QUE O EXERCÍCIO DE QUALQUER
PROCESSO CRIATIVO, INCLUINDO MÚSICA, DANÇA, POESIA, ESCRITA, TEATRO... AGE NO
BEM-ESTAR, NA CURA E NA MELHORIA DA SAÚDE. “SE VOCÊ FAZ UM DESENHO OU UMA
SIMPLES COLAGEM, OLHA PARA A ARTE OU FALA SOBRE ISSO, A CRIATIVIDADE E AS ARTES
PODEM AJUDÁ-LO”. A CRIATIVIDADE AJUDA OS SENTIDOS E A:
- EXPRESSAR PENSAMENTOS E EMOÇÕES QUE PODEM SER
DIFÍCEIS DE SEREM DITOS EM PALAVRAS;
- DIMINUIR O ESTRESSE E A ANSIEDADE;
- RELAXAR, SE SENTIR MAIS CALMO E MAIS FELIZ;
- CONECTAR-SE COM SI MESMO EM UM NÍVEL PROFUNDO, NÃO
IMPORTA O QUE ESTEJA ACONTECENDO;
- ENCONTRAR SIGNIFICADOS EM EXPERIÊNCIAS DE VIDA;
- LIDAR COM A DOR E PERDA;
- FORMAR NOVAS CONEXÕES COM AS PESSOAS E MUDAR SEU
FOCO PARA LONGE DA DOR OU DE PENSAMENTOS ESTRESSANTES, CONCENTRANDO-SE EM
ATIVIDADES RECONFORTANTES, AGRADÁVEIS E DIVERTIDAS;
- CRIAR ALGO NOVO QUE LHE DÁ UMA SENSAÇÃO DE PRAZER
E REALIZAÇÃO.
2º. ATIVIDADE
PRÁTICA: PENSE NUMA ATIVIDADE ARTÍSTICA QUE VOCÊ GOSTE E CRIE LIVREMENTE
USANDO O MATERIAL QUE ESTIVER DISPONÍVEL. PODE SER UM DESENHO, UMA COLAGEM,
ESCREVER UMA POESIA, UMA LETRA DE MÚSICA, CRIAR UMA PEÇA DE TEATRO, ESCULTURA,
ENTRE OUTRAS. CRIE UM TÍTULO PARA A SUA ARTE TAMBÉM. O IMPORTANTE É VOCÊ CRIAR
DO SEU JEITO PRÓPRIO, ÚNICO E ESPECIAL DE SE EXPRESSAR. SOLTE A IMAGINAÇÃO E
BOM TRABALHO!
3º. ESCREVA O SEU NOME, TURMA, DATA,
DISCIPLINA, PROFESSORA E O TÍTULO.
PROFESSORA-FRANCIELE
10-ATIVIDADE: DESCREVER
UMA ATIVIDADE PARA A TURMA
LINKS OU SITES QUE FORAM UTILIZADOS NAS ATIVIDADES –
- Benefícios da atividade física:
- Fortalecimento dos
ossos e músculos;
- Melhora do
condicionamento cardiorrespiratório e muscular;
- Redução dos riscos de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, alguns cânceres entre outros;
- Melhora a saúde mental. Memória, concentração e humor;
- Reduz o estresse e a depressão;
- Maior controle da pressão arterial e níveis de açúcar no sangue;
- Aumenta a autoestima, e da sensação de bem estar;
- Aumento da expectativa de vida;
