12ª
SEMANA: DE 09 A 15/07/20
PROFESSORA- CILVANI
ARARICÁ_________DE
____________DE 2020.
1-ATIVIDADE: ASSISTA O
VÍDEO ABAIXO, LEIA O TEXTO E REALIZE AS ATIVIDADES.
ATIVIDADE DE PORTUGUÊS
HÁBITOS
SAUDÁVEIS
VAMOS DEIXAR O CORPO
TIRAR AQUELA SONECA, DESCANSANDO UM POUCO DAQUELA VIDA DURA, E FALAR UM POUCO
SOBRE O SONO. SEJA QUAL FOR SEU GÊNERO _ DORMINHOCO OU SEMPRE LIGADO _ O RECADO
É O MESMO. NÃO BASTA TER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E FAZER EXERCÍCIOS FÍSICOS:
DORMIR TAMBÉM É FUNDAMENTAL PARA A SAÚDE DO CORPO E DA MENTE. A FALTA DE SONO _
OU O SONO MAL DORMIDO _ FAZ TANTO ESTRAGO QUE A LISTA PARECE NÃO TER FIM: NÃO
DORMIR OU DORMIR MAL PROVOCA IRRITAÇÃO, CANSAÇO, MAU HUMOR, FALTA DE
CONCENTRAÇÃO E DE MEMÓRIA, ALÉM DE ALTERAR O METABOLISMO, PREJUDICANDO A
DIGESTÃO.
PROBLEMAS COM O SONO
PODEM ATÉ INTERFERIR NO DESEMPENHO NA ESCOLA. O SONO É TÃO IMPORTANTE QUE, A
TODA HORA CIENTISTAS ESTÃO REALIZANDO TESTES PARA ESTUDAR SEUS MECANISMOS E
EFEITOS. E, ÀS VEZES, UMA PESQUISA REALIZADA DO OUTRO LADO DO MUNDO PODE
MODIFICAR TOTALMENTE SUA ROTINA. FOI O QUE ACONTECEU NUMA ESCOLA NA CIDADE DE
SÃO PAULO, QUE RESOLVEU TRANSFERIR PARA O TURNO DA TARDE AS AULAS DA 5ª SÉRIE.
TUDO PORQUE UMA CIENTISTA AMERICANA DESCOBRIU QUE OS ADOLESCENTES PRECISAM
DORMIR MAIS DO QUE QUANDO CRIANÇAS _ EM MÉDIA, 9 HORAS E 15 MINUTOS. SE ELES
ACORDAM MUITO CEDO PARA IR À ESCOLA, SEM TER DORMIDO O SUFICIENTE, ACABAM
PERDENDO JUSTAMENTE A FASE DO SONO QUE GARANTE BOA MEMÓRIA E APRENDIZADO. E LÁ
VEM NOTA BAIXA! SE CONTINUAR ASSIM, ESSA CIENTISTA AMERICANA VAI VIRAR A FADA
MADRINHA DOS ADOLESCENTES PREGUIÇOSOS…
A GENTE PODE IMAGINAR
O CÉREBRO COMO UM COMPUTADOR, QUE NO FINAL DO DIA COMEÇA A FICAR LENTO COM
TANTA INFORMAÇÃO NA MEMÓRIA. O SONO VEM PARA FAZER UMA FAXINA GERAL, “LIMPANDO”
ALGUNS ARQUIVOS DESNECESSÁRIOS E ABRINDO ESPAÇO PARA NOVAS INFORMAÇÕES. É
DURANTE A FASE INICIAL DO SONO, QUE O CÉREBRO ORGANIZA A MEMÓRIA RECENTE DO DIA
E RESTABELECE O NÍVEL DAS SUBSTÂNCIAS QUÍMICAS. TRADUZINDO: AI, QUE
TRANQUILIDADE…
Texto
retirado do site: http://www.canalkids.com.br
2-ATIVIDADE: BOM, AGORA QUE OUVIU E
LEU O TEXTO, FAÇA A INTERPRETAÇÃO NO CADERNO DE PORTUGUÊS.
1) QUE TEMA ABORDA O TEXTO?
2) DE ACORDO COM O TEXTO QUAIS
ESTRAGOS TRAZEM UMA NOITE MAL DORMIDA?
5) POR QUE EM UMA ESCOLA DE SÃO
PAULO O 5º ANO FOI TRANSFERIDO PARA O PERÍODO DA TARDE?
6) O TEXTO FAZ UMA COMPARAÇÃO
ENTRE O CÉREBRO E O COMPUTADOR. NESTE CENÁRIO QUAL É A FUNÇÃO DO SONO:
ATIVIDADE DE HISTÓRIA
3-ATIVIDADE: REFLITA UM POUCO SOBRE
SEU DIA A DIA E RESPONDA NO SEU CADERNO DE HISTÓRIA: MORAMOS EM UMA CIDADE
PEQUENA, MAS, AO PASSAR DO TEMPO VEM AUMENTANDO A POPULAÇÃO E JUNTO ALGUNS
TRANSTORNOS QUE AFETAM NOSSAS VIDAS. NA TUA RUA, VOCÊ NOTOU MUDANÇA QUE TE
ATRAPALHAM NA HORA DE DORMIR? VOCÊ SEGUE REGRAS OU NÃO TEM HORÁRIO PARA
DORMIR?
ATIVIDADE DE GEOGRAFIA
4-ATIVIDADE: SABEMOS QUE NOSSA
CIDADE SOFREU TRANSFORMAÇÕES AO LONGO DO TEMPO, MAS AINDA PRESENCIAMOS DE
MUITAS ÁRVORES. O CLIMA FAVORECE A UM BOM DESCANSO DO CORPO E DA MENTE?
PESQUISE SOBRE O CLIMA EM ARARICÁ E UMA CIDADE GRANDE, POR EXEMPLO, PORTO
ALEGRE, VOCÊ ACHA QUE TEM DIFERENÇA NO CLIMA?POR QUÊ?
ATIVIDADE DE ENSINO RELIGIOSO
5-ATIVIDADE: A NOITE ANTES DE DORMIR,
DEITE COM A BARRIGA PARA CIMA, BEM CONFORTÁVEL E RELAXADO, SE QUISER, CONVIDE
ALGUÉM DA TUA FAMÍLIA PARA LADO A LADO MENTALIZAREM COISAS BOAS QUE TÊM
ACONTECIDO E AGRADECER POR TUDO ISSO.
FAÇA PAUSAS NOS PENSAMENTOS E RESPIRE FUNDO VÁRIAS VEZES, SÓ CONCENTRANDO NA
RESPIRAÇÃO. DEPOIS QUE ESTIVER RELAXADO, SE SENTINDO MAIS LEVE, DE UM ABRAÇO E
AGRADEÇA ESSA(S) PESSOA(S) E VÁ DORMIR. NA MANHÃ SEGUINTE QUANDO ACORDAR TENTE
LEMBRAR COMO FOI TUA NOITE DE SONO. UM DIA VOCÊ ME CONTA COMO FOI. (SE FOI BOM,
REPITA SEMPRE ANTES DE DORMIR).
NOME DA PROFESSORA- KELI CARINA FILLMANN
6-ATIVIDADE DE MATEMÁTICA
- O TEXTO HÁBITOS SAUDÁVEIS, TRAZ A INFORMAÇÃO QUE TEMOS DE DORMIR EM MÉDIA, 9 HORAS E 15 MINUTOS POR NOITE. SABENDO QUE EM CADA HORA
TEMOS 60 MINUTOS, TRANSFORMANDO AS HORAS EM MINUTOS, QUANTOS MINUTOS AO
TODO DEVEMOS DORMIR?
- EM UMA SEMANA, QUANTOS MINUTOS DORMIMOS AO TODO SE CUMPRIRMOS O QUE
O TEXTO INFORMA?
- AGORA É HORA DE ANALISAR SE VOCÊ DORME O SUFICIENTE, DESENHE DOIS RELÓGIOS E REPRESENTE NO PRIMEIRO, O HORÁRIO QUE COSTUME IR DORMIR, E NO SEGUNDO, O HORÁRIO EM QUE ACORDA, EM SEGUIDA OBSERVE E DESCREVA O TOTAL DE HORAS QUE VOCÊ DORME?
7-ATIVIDADE DE CIÊNCIAS
VAMOS CRIAR
UM JOGO, RETOMANDO OS TEXTOS VISTOS NA AULA ANTERIOR E O DE HOJE, PARTINDO
DELES VAMOS CRIAR UMA TRILHA, CONFORME O MODELO ABAIXO.
O JOGO CONSISTE EM UM
TABULEIRO COM 24 CASAS, CONTENDO DIZERES E IMAGENS SOBRE OS HÁBITOS SAUDÁVEIS.
PARA COLORIR SEU TABULEIRO COMO O DO EXEMPLO, VOCÊ PODE FAZER SEUS PRÓPRIOS
DESENHOS USANDO SUA CRIATIVIDADE, OU USAR RECORTES DE JORNAIS E REVISTAS QUE
LEMBREM ESSES HÁBITOS. O JOGO PODE SER CONFECCIONADO EM UM PAPELÃO OU EM UMA
FOLHA COMUM.
NÚMERO DE
PARTICIPANTES: 2 A 4 PARTICIPANTES
REGRAS DO JOGO:
- CADA
PARTICIPANTE DEVERÁ LANÇAR O DADO (SE NÃO TIVER DADO FAÇA FICHAS NUMERADAS
DE 1 A 6 E FAÇA SORTEIOS), O QUE OBTIVER O NÚMERO MAIOR INICIA A PARTIDA,
E ASSIM SUCESSIVAMENTE;
- CADA
PARTICIPANTE SERÁ REPRESENTADO POR UM PEÃO NO TABULEIRO;
- O
PARTICIPANTE LANÇA O DADO OU SORTEIA A FICHA E AVANÇA O NÚMERO DE CASAS
CORRESPONDENTE OBTIDOS NO SORTEIO;
- O
PARTICIPANTE DEVE CUMPRIR COM O QUE ESTÁ ESCRITO NA CASA EM QUE PAROU;
- GANHA
QUEM ALCANÇAR A CASA “CHEGADA” PRIMEIRO.
PROFESSORA-FRANCIELE
7-ATIVIDADE: HÁBITOS SAUDÁVEIS – VÔLEI SENTADO
LINKS OU SITES QUE FORAM UTILIZADOS NAS ATIVIDADES –
ATIVIDADE DE HOJE VAMOS PRATICAR UM ESPORTE
PARALÍMPICO CHAMADO VÔLEI SENTADO, MAS PARA ISSO ACONTECER PRECISAMOS CRIAR E
MONTAR NOSSA QUADRA:
1 CHAME ALGUÉM;
2 REDE
DE VÔLEI: PARA CRIARMOS UMA REDE EM CASA PRECISAMOS DE UMA LINHA PARA PRENDÊ-LA
DE PONTA A PONTA OU PODEMOS USAR AS CADEIRAS, DEITÁ-LAS NO CHÃO DIVIDINDO OS
LADOS;
3 BOLA:
SE NÃO TIVER A BOLA DE VÔLEI, PODE SER USADO UM BALÃO OU UMA BOLA DE BORRACHA E
CASO NÃO CONSIGA NENHUM DESTES OBJETOS, MONTE UMA BOLA COM MEIA, É BEM SIMPLES:
PEGUE UMA MEIA, FAÇA UMA BOLA DE PAPEL GRANDE COLOQUE DENTRO DA MEIA, A PONTA
QUE SOBRA DA MEIA ENROLE ENVOLTA DA BOLA E PRENDA COM FITA;
4 COM
TODOS OS MATERIAIS PRONTOS VAMOS JOGAR! É PRECISO DE NO MÍNIMO DOIS
PARTICIPANTES SENTADOS CADA UM DE UM LADO DA QUADRA;
5 INICIA
COM ALGUÉM JOGANDO A BOLA PRO OUTRO LADO, O OUTRO PARTICIPANTE DEVERÁ PEGAR SEM
DEIXAR CAIR, CASO FIQUE SIMPLES TENTEM REBATER DE VOLTA SEM SEGURAR A BOLA,
SOMA-SE PONTOS QUANDO O ADVERSÁRIO DEIXA A BOLA CAIR EM SUA QUADRA.
OBS:
ESTÁ ATIVIDADE REQUER CUIDADO NO ESPAÇO ESCOLHIDO, TIRE TODAS AS COISAS QUE
QUEBREM DO AMBIENTE, MAIS NÃO DEIXEM DE FAZER ELA É BASTANTE DIVERTIDA E
SIMPLES.
PROFESSORA-SHEILA
9-ATIVIDADE: LEIA O TEXTO E DEPOIS DESENVOLVA A ATIVIDADE:
ATIVIDADES ARTÍSTICAS QUE AJUDAM A DORMIR
NA ATIVIDADE DA SEMANA
ANTERIOR VIMOS QUE A ARTE, EM GERAL, É BENÉFICA À SAÚDE. ALGUMAS ATIVIDADES
ARTÍSTICAS AUXILIAM NO SONO E O DESENHO É UMA PRODUÇÃO ARTÍSTICA QUE PODE FUNCIONAR
COMO TERAPIA CONTRA A ANSIEDADE (ASPECTO NEGATIVO QUE TEM ATRAPALHADO O
DESCANSO NOTURNO DE MUITA GENTE). DESENHAR ACALMA O SISTEMA NERVOSO, RELAXA A
MENTE E DIMINUI A INQUIETAÇÃO.
2º. ATIVIDADE PRÁTICA:
ANTES DE DEITAR-SE, QUE
TAL TRANQUILIZAR A MENTE EXPRESSANDO SUA CRIATIVIDADE NO PAPEL?
- FAÇA UM DESENHO USANDO
SOMENTE O LÁPIS GRAFITE. PODE SER UM DESENHO DE OBSERVAÇÃO, OU SEJA, OLHANDO
OUTRO DESENHO PARA TER UMA IDEIA (NÃO PRECISA FICAR IGUAL). CAPRICHE NOS
DETALHES!
EXEMPLOS DE DESENHOS QUE
PODEM SER OBSERVADOS:
