11ª SEMANA: DE 02 A 08/07/20
TURMA-151 PROFESSORA- CILVANI
ARARICÁ, ___ DE _______________ DE 2020.
1-ATIVIDADE DE LÍNGUA PORTUGUESA: LEIA O TEXTO ABAIXO.
HÁBITOS DE HIGIENE
COMO É BOM TER
HÁBITOS DE HIGIENE, ISTO FAZ VOCÊ CRESCER.
DESDE A HORA DE
ACORDAR, ATÉ VOCÊ ADORMECER.
UM BANHINHO BEM
GOSTOSO DEVE TODO DIA TOMAR, AO MENOS UMA VEZ,
NEM QUE SEJA ANTES DE
DEITAR E TAMBÉM NÃO ESQUEÇA DE SEUS DENTES ESCOVAR.
MANTER OS CABELOS
SEMPRE LIMPOS, PARA PIOLHO NÃO PEGAR.
VÁ DORMIR BEM
CEDINHO, ISTO TE AJUDA A DESENVOLVER.
2-ATIVIDADE: PRODUZIR
EM SEU CADERNO UMA HISTÓRIA EM QUADRINHOS ENTRE AMIGOS, O ASSUNTO É HÁBITOS DE
HIGIENE NO DIA-A-DIA. ESCOLHA UM TÍTULO
E OS PERSONAGENS.
GEOGRAFIA
3-ATIVIDADE: SABEMOS
QUE A ÁGUA É INDISPENSÁVEL PARA NOSSA SOBREVIVÊNCIA, O SEU MAU USO, O
DESPERDÍCIO E A SUJEIRA DEPOSITADA NOS RIOS AFETAM A QUALIDADE DA ÁGUA. ESCREVA
EM SEU CADERNO.
O QUE DEVEMOS FAZER
PARA “AJUDAR” A PRESERVAR ESTE BEM PRECIOSO QUE MUITO NECESSITAMOS?
HISTÓRIA
4-ATIVIDADE: O AR QUE
RESPIRAMOS PODE SER PURO, LIMPO OU POLUÍDO DEPENDENDO DOS CUIDADOS QUE TEMOS
COM O PLANETA. O DESMATAMENTO É UMA DAS CAUSAS, OU A MAIOR DAS CAUSAS DA
POLUIÇÃO AMBIENTAL.
RESPONDA: DEVEMOS
PRESERVAR AS PLANTAS? QUAIS AS CONSEQUÊNCIAS DOS DESMATAMENTOS EM NOSSO PAÍS?
ENSINO RELIGIOSO: ASSISTA A HISTÓRIA NO LINK ABAIXO.
5-ATIVIDADE: FAÇA EM SEU CADERNO UM
DESENHO, IMAGINANDO COMO SERIA SUA CIDADE SE VOCÊ FOSSE O RESPONSÁVEL EM DAR
“VIDA” AO MEIO AMBIENTE ONDE VIVEMOS. BEM BONITO E COLORIDO PARA DAR ALEGRIA ÀS
PESSOAS.
TURMA-151 PROFESSORA- KELI CARINA FILLMANN
ARARICÁ, ___ DE _______________ DE 2020.
6-ATIVIDADE DE CIÊNCIAS
COPIE O
TEXTO A SEGUIR EM SEU CADERNO, E EM SEGUIDA RESPONDA AS QUESTÕES:
HÁBITOS DE HIGIENE
É MUITO IMPORTANTE PARA A SAÚDE
MANTER OS HÁBITOS DE HIGIENE PESSOAL, PARA ISSO TEMOS QUE TOMAR BANHO
DIARIAMENTE E USAR ROUPAS LIMPAS. ESCOVAR OS DENTES APÓS AS REFEIÇÕES E ANTES
DE DORMIR. É PRECISO LAVAR SEMPRE AS MÃOS APÓS USAR O BANHEIRO E ANTES DAS REFEIÇÕES.
MANTER AS UNHAS CURTAS E LIMPAS. NÃO ANDAR DESCALÇO.
PARA MANTER O CORPO HIDRATADO É
PRECISO BEBER BASTANTE ÁGUA, E ESTA TEM QUE SER FILTRADA OU FERVIDA. A ÁGUA TEM
QUE SER INCOLOR, INSÍPIDA E INODORA.
É ESSENCIAL ALIMENTAR-SE DE FORMA SAUDÁVEL
E ESTAR BEM ATENTO A CONSERVAÇÃO DOS ALIMENTOS, COMO POR EXEMPLO:
- LAVAR AS FRUTAS E VERDURAS;
- FERVER O LEITE ANTES DE CONSUMIR;
- GUARDAR OS ALIMENTOS PERECÍVEIS NA GELADEIRA;
- COBRIR OS ALIMENTOS PARA NÃO POSAR MOSCAS;
- SEMPRE OBSERVAR A VALIDADE DOS ALIMENTOS.
PARA TER UMA BOA SAÚDE DEVEMOS
DORMIR NO MÍNIMO OITO HORAS POR DIA EM UM QUARTO LIMPO E AREJADO. POIS É,
DURANTE O SONO QUE O SER HUMANO PRODUZ GRANDE PARTE DOS HORMÔNIOS PARA SEU
CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO, É NESTE PERÍODO TAMBÉM QUE NÓS SELECIONAMOS E
GUARDAMOS AS INFORMAÇÕES ADQUIRIDAS DURANTE O DIA.
PARA TER UMA BOA SAÚDE MENTAL É
SEMPRE BOM LER BONS LIVROS E OUVIR BOAS MÚSICAS. PASSEAR AO AR LIVRE, PRATICAR
ESPORTES E BRINCAR.
A) CITE 3 CUIDADOS QUE
DEVEMOS TER EM RELAÇÃO A HIGIENE PESSOAL.
B) O QUE DEVEMOS FAZER
PARA NOS HIDRATAR?
C) QUAL É A
IMPORTÂNCIA DA ÁGUA? E COMO ELA DEVE SER?
D) O QUE PODEMOS FAZER
PARA MELHORAR A QUALIDADE DA ÁGUA?
E) QUAIS CUIDADOS
DEVEMOS TER COM OS ALIMENTOS?
7-ATIVIDADE DE MATEMÁTICA
COPIE E
RESOLVA AS ATIVIDADES A SEGUIR EM SEU CADERNO.
PARA TERMOS
UMA VIDA SAUDÁVEL, ALÉM DE TERMOS HÁBITOS DE HIGIENE E CUIDADOS COM A
ALIMENTAÇÃO, TAMBÉM DEVEMOS PRATICAR ATIVIDADES FÍSICAS. ENTÃO VAMOS CALCULAR A
ROTINA DE EXERCÍCIOS QUE ANTÔNIO E SUA IRMÃ MARIANA PRATICAM.
1. PARA TER UMA VIDA SAUDÁVEL, ANTÔNIO E MARIANA
TOMAM MUITO CUIDADO COM SUA ALIMENTAÇÃO, PARA ISSO ELES COMEM MUITAS FRUTAS, EM
UM MÊS (30 DIAS) ELES COSTUMAM COMER EM MÉDIA 180 FRUTAS. QUANTAS FRUTAS ELES
COMEM DIARIAMENTE?
2. OS DOIS ACORDAM MUITO CEDO PARA FAZEREM SUAS
CAMINHADAS, MARIANA E ANTÔNIO VÃO ATÉ O CENTRO DA CIDADE E LÁ MARIANA CAMINHA
58 VOLTAS EM TORNO DA PRAÇA, JÁ ANTÔNIO CAMINHA O DOBRO DE VOLTAS QUE MARIANA.
QUANTAS VOLTAS EM TORNO DA PRAÇA ANTÔNIO CAMINHA? E QUANTAS SÃO O TOTAL DE
VOLTAS DADAS POR ANTÔNIO E MARIANA?
3. PARA PODER MANTER-SE SAUDÁVEL, TAMBÉM É DE
EXTREMA IMPORTÂNCIA MANTER-SE HIDRATADA, MAS MARIANA ESQUECEU SUA ÁGUA EM CASA
E ASSIM ANTÔNIO TEVE QUE DIVIDIR SUA ÁGUA COM A IRMÃ, NA SUA GARRAFA TINHA 1500
ML DE ÁGUA, SE OS DOIS TOMARAM A MESMA QUANTIDADE, QUANTOS ML CADA UM TOMOU?
PROFESSORA-SHEILA.
8-ATIVIDADE: LEIA O TEXTO E COPIE NO CADERNO:
BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE ARTÍSTICA PARA A SAÚDE
MUITOS ESTUDOS MOSTRAM QUE O EXERCÍCIO DE QUALQUER
PROCESSO CRIATIVO, INCLUINDO MÚSICA, DANÇA, POESIA, ESCRITA, TEATRO... AGE NO
BEM-ESTAR, NA CURA E NA MELHORIA DA SAÚDE. “SE VOCÊ FAZ UM DESENHO OU UMA
SIMPLES COLAGEM, OLHA PARA A ARTE OU FALA SOBRE ISSO, A CRIATIVIDADE E AS ARTES
PODEM AJUDÁ-LO”. A CRIATIVIDADE AJUDA OS SENTIDOS E A:
- EXPRESSAR PENSAMENTOS E EMOÇÕES QUE PODEM SER
DIFÍCEIS DE SEREM DITOS EM PALAVRAS;
- DIMINUIR O ESTRESSE E A ANSIEDADE;
- RELAXAR, SE SENTIR MAIS CALMO E MAIS FELIZ;
- CONECTAR-SE COM SI MESMO EM UM NÍVEL PROFUNDO, NÃO
IMPORTA O QUE ESTEJA ACONTECENDO;
- ENCONTRAR SIGNIFICADOS EM EXPERIÊNCIAS DE VIDA;
- LIDAR COM A DOR E PERDA;
- FORMAR NOVAS CONEXÕES COM AS PESSOAS E MUDAR SEU
FOCO PARA LONGE DA DOR OU DE PENSAMENTOS ESTRESSANTES, CONCENTRANDO-SE EM
ATIVIDADES RECONFORTANTES, AGRADÁVEIS E DIVERTIDAS;
- CRIAR ALGO NOVO QUE LHE DÁ UMA SENSAÇÃO DE PRAZER
E REALIZAÇÃO.
2º. ATIVIDADE
PRÁTICA: PENSE NUMA ATIVIDADE ARTÍSTICA QUE VOCÊ GOSTE E CRIE LIVREMENTE
USANDO O MATERIAL QUE ESTIVER DISPONÍVEL. PODE SER UM DESENHO, UMA COLAGEM,
ESCREVER UMA POESIA, UMA LETRA DE MÚSICA, CRIAR UMA PEÇA DE TEATRO, ESCULTURA,
ENTRE OUTRAS. CRIE UM TÍTULO PARA A SUA ARTE TAMBÉM. O IMPORTANTE É VOCÊ CRIAR
DO SEU JEITO PRÓPRIO, ÚNICO E ESPECIAL DE SE EXPRESSAR. SOLTE A IMAGINAÇÃO E
BOM TRABALHO!
3º. ESCREVA O SEU NOME, TURMA, DATA,
DISCIPLINA, PROFESSORA E O TÍTULO.
PROFESSORA-FRANCIELE
9-ATIVIDADE: DESCREVER
UMA ATIVIDADE PARA A TURMA
Benefícios da atividade física:
- Fortalecimento dos ossos e músculos;
- Melhora do condicionamento cardiorrespiratório e muscular;
- Redução dos riscos de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, alguns cânceres entre outros;
- Melhora a saúde mental. Memória, concentração e humor;
- Reduz o estresse e a depressão;
- Maior controle da pressão arterial e níveis de açúcar no sangue;
- Aumenta a autoestima, e da sensação de bem-estar;
- Aumento da expectativa de vida;
